2016.08.16更新

意外と知らない紫外線のこと。

知っておいて損はありません。

 

紫外線にはUVAとUVBとUVCという3つの波長の紫外線があります。

宇宙からきたUVCはオゾン層がそのほとんどを弾き返してくれていますので基本的に問題ありません。

※ただし、UVCは最強の紫外線なのでオゾン層がなくなって地上にまで下りてくるようになると皮膚癌の患者さんがすごく増えてしまうでしょうね。昔、ヘアムースなどにフロンガスが入っていて、フロンガスの使用量の増加と共にオゾン層が破壊されて世界規模で大問題になりました。

 

UVBはUVBほどではありませんがかなり強い紫外線です。

日焼けや、皮膚癌のリスク因子です。

ただ、ガラスを透過しにくいので屋外でないと浴びにくいと言われていますが、少なからず透過しますので車に乗っていても日焼けもしますし、皮膚癌のリスクもあけます。

季節は5月くらいからかなり強くなります。

 

UVAはUVBほど強い紫外線ではありませんが日焼けをしにくい分紫外線を浴びてることに気づかないで知らん間にダメージを受けていることがあります。

これはガラスを透過しますのでかなり注意が必要です。

UVAは実は3月くらいからかなり強くなってきますので知らない間にダメージを受けてしまうことになります。

車によく乗る方や、窓際でキッチンに立たれている女性は要注意ですね。

UVAは波長が長い分、皮膚の深いとこまで到達しますのでコラーゲンにダメージを与えます。

たるみが気になるは方は要注意ですよ。

 

そこで日焼け止めです。

日焼け止めには表示が二種類あります。

SPFとPAです。

SPFとPA

私は皮膚科医になるまで表示の意味を知りませんでした。

SPF50+はUVBを弾き返す力です。

PA++++はUVAを弾き返す力です。

 

SPFは数字が大きいほどUVBを強く弾き返してくれます。

PAは+の数か多いほどUVAを強く弾き返してくれます。

現時点ではSPF50+、PA++++が最強です。

 

私(42歳)が子供の時と今の子供の浴びる紫外線量は相当違うと言われています。言わずもがなで今の方が相当強いです。

それを考えると『小麦色のこんがりお肌』は昔は『あり』だったかもしれませんが今は『無し』かと考えます。

皮膚癌の発症件数も年々増加傾向というデータが物語っています。

 

日に焼けたくない大人はがっつり最強クラスの日焼け止めを使っておられます。

しかし、子供は最強クラスは使えないと考えているお母様が少なからずおられます。

私は子供も最強クラスの日焼け止めを使っても問題ないと考えていますし、私の子供も私と同じものを使っています。

フリュイド

学校のルールで使えない場合や、日焼け止めを使用不可のプールなどでは仕方ありませんがレジャーの時くらいは普段から日焼け止めを塗るようにした方がいいと思います。

私のお気にいりの最強のものでなくても、子供用の日焼け止めも扱っておりますのでお気軽にスタッフにお声かけください。※サンプルがございますのでまずはサンプルをお使いいただき、かぶれのリスクがないことを確認してからご購入ください。

 

投稿者: 皮膚科 生駒熊本クリニック

2016.08.15更新

今ごろになってしまいました。

今年もGWの後半は与那国遠征です。

那覇に前泊して翌日の朝イチから与那国島行の飛行機で与那国島インです。

到着すると船長が迎えに来てくれました。

開口一番「カンパチ入れ食いだよ」

テンションも上がるってもんです。

急いであらかじめ船長のところに送っておいた釣具などを荷ほどきして準備に入ります。

が、一緒にきた松田氏の表情が冴えません。

何故か?

2週間前に送ったはずの竿が届いていないのです。

石垣島の集配センターに問い合わせてもわかりませんとのこと。

結局、夜になって荷物が届きました。

大阪とかではありえんことですが与那国島ではよくあるよとのこと。

船長も竿がきてないよって言ってくれたらいいのにと思うのは私らだけで与那国島の生活をされている人はのんびりされてるみたいですね。

なんか寂しそうな松田氏です

釣り

集配センターとのやり取りでスマホを握りしめてはります。

初日は私の装備で釣りをしました。

自分の釣具で釣りをしたかったはず。

ですがカンパチ釣りまくってました。

カンパチ

10キロクラスのカンパチです。

このサイズ前後のが入れ食いでした。

松田氏が釣った20キロのカンパチが最大でした。

来年はムロアジの泳がせ釣りをしようかな?

ムロアジの泳がせ釣りならもっとでかいのが釣れるみたいで。

 

他の釣果です。

食べて美味しいハガツオです。

ハガツオ

キャスティングでつれたバラフエダイです。

バラフエダイ

この後私達の昼飯になったメバチマグロです。

メバチ

このサイズのキハダマグロやカツオはカジキ釣りのエサになりました

で、釣れたクロカワカジキです。

カジキ

でかいでしょ?

だけどこれでも100キロちょいなんで小ぶりです。

前日に船の横まで寄せてもりの刺さる場所がわるく逃げていったシロカワカジキは二回りでかかったです。船長曰く推定150キロだそうです。

来年は150キロオーバーを狙ってみます。

既に楽しみでなりません( ´艸`)

瑞宝丸の船長です。

もともと黒いのに酒の飲み過ぎで土色してます

船長

船の上では

船長

プロ意識の高い船長です。

本気で全力で釣らしてくれます。

来年もお世話になります。

秋になったらカジキに勝てるように筋トレ開始しよni

投稿者: 皮膚科 生駒熊本クリニック

2016.08.14更新

束の間のお盆休みに生まれ故郷の宮崎に帰ってきました。

なかなか行けないので久々にお墓参りと祖母に会いに行ってきました。

 

宮崎には青島という海水浴場があります。

子供のころによく行きました。

で、海水浴をしてクラゲに刺されました。

ステロイドを少々塗ってからの写真ですのですこしピカピカしています。

クラゲ

虫刺されと一緒で

最初は痛み、翌日には赤みと腫れと少しの痒み、3日目には痒みが⬆⬆⬆

とりあえずステロイドを塗ってます。

虫刺されと同じなら今日は3日目だから今日がピークのはずとたかをくくっております。

3日目

クラゲ3日目

 

めっちゃ痒いです。

あかんと思いつつ服の上からグリグリ触ってしまう。

明日から仕事やから患者さんの前で掻くわけにはいかんのでなんとかします。

ステロイドのレベルアップと抗アレルギー剤で。

しかし、写真で見るとクラゲって帯状疱疹みたいに見えますね。

 

 

帰りの飛行機の中での出来事

『きのこ雲』

です。

きのこ雲

42年間生きてきて初めて見ました。

客室乗務員の方にも聞きましたが「私も初めてです」とのこと。

機長さんに聞いてくださったみたいですが『積乱雲』だそうです。

 

少し移動してからの写真

きのこ雲影

きのこ雲の影が雲海に写っています。

とても綺麗でした。

ただ、飛行機に乗ってるときはなんか嫌な?不安な気持ちでした。

私の中ではきのこ雲というと原爆を思い出すからです。

帰って調べたところきのこ雲は気象条件次第では起こり得るとのこと。

貴重な体験をさせてもらいました。

お墓参りしたからいいことありました( ´∀`)

 

 

 

 

 

投稿者: 皮膚科 生駒熊本クリニック

2016.08.07更新

今日は学会2日目です。

朝から講義、セミナーが目白押しです。

眠たい目をこすりながら行ってきました。

 

午前中はレーザーとボトックス注射の講義を聞いてきました。

昼からは痛みの無いという脱毛レーザーを体験してきました。

このレーザーは今までの黒い毛根を破壊するレーザーとは考え方が違って蓄熱して毛根の幹細胞を破壊するみたいです。

 

私は左腕をしてもらいました。

施術中、チカチカ熱を感じましたが確かに痛みが少ない?というより痛みという感じはほとんど無い感じです。

もちろん照射する場所次第では痛いかもしれませんが。

これで脱毛効果が高いといいですよね。

痛みであきらめたことのある男性(男性のアゴヒゲ脱毛は相当痛いですから)や、思春期の難しい年頃の子供にも使えそうです。

 

 

先日、「学会ってどんな感じなんですか?」って患者さんから聞かれたので講義中の会場の写真を撮ってみました。

セミナー中

こんな感じです。

みんな熱心に勉強しておられます。

寝ている人はほとんどいません。

 

学会は講義・セミナー・懇親会・企業展示ブースなどで色んな情報が入ってきます。

東京である場合は遠いので疲れますが行くと楽しいし、いかないと最先端医療から遅れそうで不安になるし。

 

来年は大阪です。

恩師の近大奈良病院の山田秀和教授が会頭をされるそうです。

1年先ですがすごく楽しみです。

来年

足腰弱って行けなくなるまでは頑張って勉強して皆さんに知識を還元できるよう頑張ります。

 

おまけ

しかし東京は都会です。

トイレからの眺めが抜群だったので思わずパチリ。

 

新宿

東京スカイツリーらしきものが真ん中に写ってます。

投稿者: 皮膚科 生駒熊本クリニック

2016.08.06更新

なかなかブログ更新できずに申し訳ないです。

 

例年通り5月から8月は皮膚科は混雑します。

あせもや虫刺されや汗による乾燥肌の悪化、とびひに水虫とこの時期は肌のトラブルが多い時期ですね。

少しでもお待たせする時間を減らせるよう私もスタッフも日々努力しております。

申し訳ございませんがご理解のほどよろしくお願いします。

 

今日は美容皮膚科学会総会にきております。

美容皮膚科に携わる全国の皮膚科医と形成外科医が参加しています。

みんなメモをとって熱心に勉強しておられました。

 

今日は金の糸をしている人へのレーザーの際の起こり得るトラブルや、ビタミンAによる抗加齢効果(老化防止へのかなり有効な手段であることは間違いないです)、痛みの無い脱毛レーザーなどなど聞いてまいりました。

 

今は懇親会も終わりホテルの部屋でまったりです。

懇親会

懇親会の様子です。

 

帰ったら新しく仕入れた知識は情報としてみなさんに還元していきたいとおもいます。

明日も朝から頑張って講義を聞いてきます。

また、報告します。

投稿者: 皮膚科 生駒熊本クリニック

2016.08.06更新

よく似たものってありますよね。

それは物であったり、人であったり。

たとえば…この方は…

よしたか

ウーウェイよしたかさんです。

 錦織

今をときめく錦織圭選手です。

オリンピック頑張ってください。

 

大瀧

今は亡き俳優大滝秀治さんです。

良心

ピノキオの良心ジミニー・クリケットです。

しゃべりますがコオロギです。

小向

俳優の小日向文世さんです。

どうでしょか?

次いきます…汗

 

ナマケモノ


ミツユビナマケモノです。

 泳ぎは上手だそうです。

おぐら

 
俳優小倉久寛さんです。

 

似てませんか?

類似っていっぱいあるんですね~

私は似ていると感じるのですが、友人に話をしても「似てるかな~?」と言われます。

皆さん、いかがでしょうか?

※あくまで私の主観ですのでご理解のほど。

 

私は魚釣りによく行きますのでどうしても日焼けしてしまいます。

ラロッシュポゼの日焼け止めは欠かせません。

 

しかし、たまに持っていくのを忘れる事があります。

この万が一の為にバックには市販の『最強』と言われている日焼け止めをしのばしてあります。

先月、愛用の日焼け止めを持っていくのを忘れまして市販の最強の日焼け止めを塗りました。

帰ってきたら長袖ラッシュガードと手袋の間の手首のところが真っ赤に。

ちゃんと日焼け止めを塗ったのに。

日焼け止め 

日焼け止めのスペックは私の愛用のラロッシュポゼも市販の最強の日焼け止めもSPF50+、PA4+と表示は同じなんですが。

 外国製の日焼け止めはかなり表示が厳しいため表示通りのUVブロックをしてくれますので本当に日焼けをしたくない人はラロッシュポゼの日焼け止めをおすすめします。

ラロッシュポゼはフランス製でもともとアトピー性皮膚炎などの肌の弱い方用に開発された日焼け止めです。

安心しておすすめできますし、安心してお使いいただけます。

サンプルもございますのでお気軽にスタッフにお声かけください。

 

ED治療のバイアグラやAGA(男性型脱毛)治療のプロペシアにもいろんな類似品があります。

ご注意くださいね。

 

投稿者: 皮膚科 生駒熊本クリニック

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